LOGIN
CONT NOU ADAUGA ARTICOL
Articole > Ingrijire > Cum il poti ajuta pe bebe sa doarma mai bine?
data: 09 Februarie 2015
Ingrijire

Cum il poti ajuta pe bebe sa doarma mai bine?

Ingrijire
autor: Bebebucovina
0 MEMBRI
VOTAT DE

Pentru a creste armonios si sanatos, bebe are nevoie de un somn cat mai odihnitor. Cu toate acestea, primele luni nu vor fi deloc usoare, iar pana la reglarea somnului va fi nevoie de multa rabdare si ajutor din partea ta.
Iata cateva sfaturi despre ce poti face ca bebe sa doarma mai bine:

1. Baita de seara.
Este primul pas catre somnul linistit a lui bebe. Apa calda si masajul din timpul baitei, il ajuta pe cel mic sa se relaxeze dar sa si oboseasca putin astfel incat sa doarma mai bine. Daca lui bebe nu ii place apa, nu uita jucariile si sa ii arati in fiecare moment ca ii esti alaturi – se va simti protejat si in cele din urma, se va obisnui cu noul mediu.

2. Masajul cu ulei de corp relaxant.
Un masaj cu ulei relaxant pentru bebelusi este urmatorul lucru pe care il poti face. Maseaza usor toate zonele corpului puiului tau si vei vedea cum deja cel mic incepe sa se linisteasca, gata, gata sa adoarma.

3. Masa de seara.
In primele luni de viata, bebe se va trezi destul de des pe timpul noptii pentru a manca. Pentru a rari mesele din timpul noptii este de preferat sa il hranesti pe bebe inainte de somn. In plus, dupa baita si masaj, mancarica cu siguranta il ajuta pe bebe sa inchida ochisorii in cel mai scurt timp.

4. Lumina de veghe si sunete de fundal.
Nu uita de lumina de veghe, fie ca bebe doarme cu tine sau in camera lui. Cu siguranta ca puiul tau se va trezi pe timp de noapte iar atunci este bine ca cel mic sa poate vedea in jurul sau astfel incat sa nu se sperie. De asemenea, zgomotele albe precum sunetele din natura, sunt o alta sursa de liniste pentru cel mic.