LOGIN
CONT NOU ADAUGA ARTICOL
Articole > Retete bebe > Piure de avocado
data: 16 Martie 2015
Retete bebe

Piure de avocado

Retete bebe
autor: Bebebucovina
1 MEMBRU
VOTAT DE

Ne-am obisnuit cu piureul de cartofi sau de fructe, insa, unul dintre cele mai hranitoare fructe este avocado. Acesta contine o multime de acizi grasi esentiali, fibre, potasiu, vitamina E, vitamine B si acid folic. Iar piureul de avocado e cea mai simpla mancare din lume, pentru ca nu e nevoie nici macar sa il fierbi!

Iata cum ii poti prepara celui mic un piure consistent si sanatos:

1. Ai nevoie de un fruct de avocado.
2. Curata coaja fructului si scoate-i samburele.
3. Piseaza pulpa cu furculita.
4. Adauga putina sare, dupa gust.

Pofta buna!