LOGIN
CONT NOU ADAUGA ARTICOL
Articole > Retete bebe > Reteta supa de orez si dovlecel
data: 21 Iulie 2015
Retete bebe

Reteta supa de orez si dovlecel

Retete bebe
autor: Bebebucovina
0 MEMBRI
VOTAT DE

Puiul tau a mai crescut si deja ai inceput sa ii diversifici meniul? Iata o reteta usor de preparat si foarte gustoasa pentru micut: supa de orez si dovlecel. Zeama legumelor fierte, alaturi de vitaminele si mineralele din orez si dovlecel o fac un adevarat cocktail nutritiv pentru masa de pranz a bebelusului.

Ingrediente:
1 morcov
1 pastarnac
1 bucata de telina
1 ceapa
1 ardei gras
100 g de orez
2 dovlecei
apa

Preparare:
Legumele se spala, se curata si se pun la fiert urmatoarele: morcovul, pastarnacul, telina, ceapa si jumatate de ardei gras, toate intregi. Se lasa la fiert aproximativ 20 de minute. Intre timp, dovleceii si cealalta jumatate de ardei se taie cubulete. Se scot legumele din supa si se pune la fiert ardeiul, orezul si dovlecelul, pana scade putin zeama. Supa nu trebuie sa aiba neaparat multa apa. Se serveste cu putin ulei de masline.

Pofta buna!